Look Back 2021 振り返り 10/4-10/10 2021年10月10日 ケイコ Effortless Life 週末は金曜夜から日光ステイ。紅葉🍁と散歩で癒されました。もう40週経過! 【健康】 ・朝筋トレ 7/7done ! ・過去7日の平均睡眠時間:7時間45分 …
Look Back 2021 振り返り 9/21 ~ 9/26 2021年9月28日 ケイコ Effortless Life 金曜は有給にしたので、水曜夜から4泊日光ステイ。仕事は休みだけど、ちょっとだけやり続けたり、もちろんレジャーも満喫。お天気も恵まれて秋の風景、味覚、家族時間を楽しみました。 …
Look Back 2021 振り返り 9/13-9/20 2021年9月21日 ケイコ Effortless Life カラリとした秋晴れが気持ち良い連休、のんびりしてます。自分へのご褒美?なんて何年もしてないけれど、大好きなモンブランを買ってきて、家族で食べた週末でした。 【健康】 ・朝筋 …
Look Back 2021 振り返り 9/6-9/12 2021年9月13日 ケイコ Effortless Life 涼しかったり、蒸し暑かったり気候が行ったり来たり。平日はリモートワークどっぷり…でロクに歩けないので、週末は外遊び、散歩たっぷりでした。 【健康】 ・朝筋トレ 7/7don …
Look Back 2021 振り返り 8/30-9/5 2021年9月6日 ケイコ Effortless Life 前泊から始まる遅め夏休み@北海道で大いにゆるんだ週でした。 【健康】 ・朝筋トレ 7/7done ! ・過去7日の平均睡眠時間:7時間41分 ・過去7日の平均歩数 88 …
Look Back 2021 振り返り 8/23-8/29 2021年8月30日 ケイコ Effortless Life 仕事がようやく落ち着いてきて、朝とか週末に仕事しなくても回るようになってきたー、一安心。バッファの大切さ、段取りの大切さを改めて感じるこの頃。散歩に行ったり、筋トレしたり、ピアノ …
Look Back 2021 振り返り 8/16-8/22 2021年8月24日 ケイコ Effortless Life 毎日ポロポロと自分のミスも含めた、「突発事項」に心身疲労した平日。今週読んだ本「自分らしさはいらない」に、心機一転ゼロベースで新しい環境に入った時は、「自分らしさ」があると邪魔に …
Look Back 2021 振り返り 8/9-8/15 2021年8月15日 ケイコ Effortless Life 雨の日曜、コインランドリーで大量の洗濯物を乾かしながら、断捨離したり、つくりおき作り、昼寝モードになる休日、チューニングDay だなーと感じています。あわただしい日々をゼロリセッ …
Look Back 2021 振り返り 8/2-8/9 2021年8月9日 ケイコ Effortless Life 珍しく頭痛腰痛発生💦。原因はワーカホリック気味に仕事没頭、唯一筋トレは継続しているけれど歩けていない(暑さもあるし仕方ない部分も)、早朝の貴重な時間も仕事に割り振 …
Look Back 2021 振り返り 7/26 〜 8/1 2021年8月1日 ケイコ Effortless Life 本業がわりと忙しめで、英語、グロービスはあまり捗らず。ブログはそれでも毎日更新!読書も読むと気分転換になるので、進みは遅いけれど時間は取れている。週末はワクチン接種もあったので、 …