Effortless Life
Look Back 2021

振り返り 8/23-8/29

仕事がようやく落ち着いてきて、朝とか週末に仕事しなくても回るようになってきたー、一安心。バッファの大切さ、段取りの大切さを改めて感じるこの頃。散歩に行ったり、筋トレしたり、ピアノ弾いたりする余裕も。ソファで読書も!常に余裕確保でこれからもいきたい。8月も終わり、よく遊んで、働いた!満足。

【健康】
・朝筋トレ 7/7done !
・過去7日の平均睡眠時間:7時間40分
・過去7日の平均歩数 5550歩

暑さが落ち着いてきたら、体力アップのランを復活させたいところー。

【読書】44/年間読書数
読了:「無理ゲー社会」 
読了:「ポジティブ心理学」

読書中:「他社の靴を履く」 
読書中:「LISTEN」

【英語】
・英語MTG 2回・・大変だったw 
・ビジネスラジオを継続中。

【副業、つながり】
ブログ毎日更新、カフェタイムでキャッチアップ!

【今週の課題、気づき、未来の自分に伝えたいこと】
・夏は暑さで普段よりも歩けないし、やっぱり体力が落ちるなぁと改めて。睡眠と筋トレは引き続きベストを継続したい。
・コロナも1年半にもなり、まだ先行きが見えない。「また、以前のように・・・」ということもあまりノスタルジーを感じることもなく、今更だけどニューノーマルを設計している気分なこのごろ。