Effortless Life

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Mail Magazine

2020年3月31日ケイコ

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メルマガ「ファッションｘメークｘマインドセットで人生をほんの少し前進させるコツ」を始めます！　いつもブログのご訪問ありがとうございます。　ブログのお問い合わせフォ …

時間制約を活かす「ライフシフト習慣術」より

2022年5月15日ケイコ

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前回のブログの続きです。　 https://semplice72.com/archives/9139 ワーママはるさんの「ライフシフト習慣術」からの学びをアウト …

仕事の「行動の質」を低下させない工夫　「ライフシフト習慣術」より

2022年5月15日ケイコ

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ワーママはるさんの著作「ライフシフト習慣術」を読んでいます。　ワーママになる前はそんなに響かなかったのですが・・やっぱり実際な …

「飽き」の感覚は、新しいことへのチャンスと捉える

2022年5月15日ケイコ

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ワーママになって早4年。妊娠期間も含めるともうそんなに経ったんだ・・・という感じです。　今の会社に転職したのは、2020年11 …

プロジェクターのある生活

2022年5月14日ケイコ

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今年のゴールデンウィークは、珍しく電化製品を買いました。それは、おうち映画館が楽しめるプロジェクター! 複数メーカーから比較検討していましたが、結局最終的に購入し …

濃い時間をすごす

2022年5月13日ケイコ

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私の濃い、とは？じっくり感じる移動、運動文章にする発信する　楽、ラクって？だらーん、とぐうたら..はリラックスではなく、アクティブレスト、が心地 …

大切にしたいキーワード

2022年5月13日ケイコ

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連休中はたっぷりと時間があり、ホテルステイということもあり家事ゼロ！　余白ができると、感じることも、思考も広がります。　改めていまの自分自身が何をしたいのか …

季節に合わせて環境を変える

2022年5月8日ケイコ

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本当に5月の陽気って心地良いなと思います。特に今年は、大型連休10連休! 半日だけ仕事したけれども、大阪でのワーケーションでした。湿度がなく、晴れの日が多くて …

南国の居心地の良さを味う

2022年5月3日ケイコ

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2022/4 頭に沖縄に旅してきました。　四月は色々とお祝い事が重なり、・息子の誕生日・夫の誕生日・義母のお祝い等々。突然降って湧いてきたお祝いとし …

ふらりと・・出かける。おすすめ本「旅の効用」

2022年5月2日ケイコ

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以前、村上春樹ライブラリに行った時に大きな本棚がありました。村上春樹の著作が並べられているのはもちろん、その話の内容にまつわる様々なカテゴリーのオススメ本がたくさん置いてありまし …

早朝時間にしていること　

2022年5月1日ケイコ

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土日/GWも変わらず早起き（最近は4:30）してるのですが、思考体力を使う×第二領域なこと　に時間使えた今週末で満足ー。 Tipsまとめてみました。・ノートで内省、メモ …