OTHER 「叶えたい」では、叶わない。 2020年8月3日 ケイコ Effortless Life やっぱり、行動!と言いたいところだけれど・・・笑 そうもいかないし、身体は疲れている、気持ちは落ち込んでいる、 情報は多すぎるし、あれもこれもやらなくちゃいけない・・ …
OTHER 思考優位と感覚優位をいったりきたりする 2020年7月31日 ケイコ Effortless Life 最近思考優位、思考全開だった時期からちょっとまた前進して、感覚優位の時期に移行してきました。 私、おそらく月単位で思考ー感覚を繰り返しているような気がしています。 両 …
OTHER 実現していく方法は、シンプル 2020年7月30日 ケイコ Effortless Life 難しいって考えすぎないで、シンプルに。極力シンプルに。そしてすぐにトライできるくらいの塊にまで小さくして、コツコツ着々とやっていく。 重苦しい思いをそこに乗せないことは、裏 …
SPG Amex 大阪マリオット都ホテルでステイケーション 2020年7月29日 ケイコ Effortless Life Vacation + Stay = Staycation. Vacation + Work = Workation. こうしていつでもどこでも仕事も遊びも切れ目なく・ …
OTHER 共通のメッセージを受け取る 2020年7月28日 ケイコ Effortless Life 四連休が終わりました。普段の四連休だったら、人と会う約束をいれまくったり、セミナーやイベントに行っていたと思うと・・ホントにコロナの影響力って大きいです。しかも一過性のモノではな …
OTHER チューニング期間 2020年7月25日 ケイコ Effortless Life 四連休も自粛、これからしばらく・・こういうモードになっていくのだろうなと思いますが、それこそがニューノーマルな生活であり、それになんとかして心と考えを合わせていくことが必要なのか …
Around 40's Life with Baby 毎日必ずやることって、意外に続けられる。 2020年7月24日 ケイコ Effortless Life ブログを毎日書こう、自分の気持ちとか考えを散文的に書ける場+貯めておける場ってブログしかないって改めて思ったのが先月の25日。週末はお休みしているけれどほぼほぼ毎日書き続けてそろ …
Around 40's Life with Baby 身体のコントロールがうまくいっている感覚をつかむ 2020年7月23日 ケイコ Effortless Life 続けられる健康習慣の一つに、毎朝体重を測るがあります。妊娠時のマックスは、+8-9kg だったのが、出産後4か月くらいで元に戻りました。そ …
OTHER 「怖い」から動き出して、小さくコツコツ=楽しいを目指す 2020年7月22日 ケイコ Effortless Life 無理はしないキツキツな努力はしない って書いていたりしますが、自分自身の「動機」の源が 恐怖だったり、恐れだったりすると・・・すんご …
OTHER 内側からの「想い」に毎日応える 2020年7月21日 ケイコ Effortless Life 書きたいからブログを書く 読みたいから本を読む 走りたいから走る 美味しいものを食べたいから料理をつくる の基本を大切にしたい。 つい忙しく …