Effortless Life
Look Back 2021

振り返り 7/19 – 7/25 

4連休は大阪、京都へ!酷暑の関西エリアでしたが、たくさんの思い出☺️ やっぱり旅はいい〜。移動好きなのもある。毎月ちょっと遠出出来る生活がありがたいです。 

【健康】
・朝筋トレ 6/7 done !
・過去7日の平均睡眠時間:7時間30分
・過去7日の平均歩数:8,059歩 やったぁ!!

【家族&趣味】
・大阪では親戚宅へ、京都では観光満喫!SPGAmex系ホテルではないところでしたが、駅近でバスタブもあり、共に朝食付で快適そのもの。夫に感謝です☺️

・コンフォートホテル新大阪
https://www.choice-hotels.jp/hotel/shin-osaka/
・京都センチェリーホテル
https://www.keihanhotels-resorts.co.jp/kyoto-centuryhotel/

・子連れ旅、酷暑なので午後は室内系の場所またはホテルで休憩。観光地は午前中というペースで。初日は鉄道博物館、お好み焼き、部屋で開会式みながら爆睡。翌日は瑠璃光院、部屋で休憩、水族館。最終日は伏見稲荷神社へ。
・息子はとにかく歩く歩くーで元気いっぱい。鉄道博物館では目をまんまるにして大興奮だったし、伏見稲荷神社では千本鳥居とその先の参道もどんどん登りたがる。
・あまりカフェ巡りは出来なかったけれど、伏見稲荷神社近くのvermillion, 涼めました。

【未来の働き方シフトへのStep】
久しぶりの本田直之さん本をさくっと楽しめて、ああいう人でも何か大きく自身を変化させることって大変なのだな、と感じた。出てくるキーワードって聞いたことある内容ばかりだけど、聞いて終わり、ではなく、響いたことは行動に移す。読書メモの整理をしたい。

【今週の課題、気づき、未来の自分に伝えたいこと】
・旅行中は普段よりも眠れて、なんだか思考がシンプルになります。初日はいつも普段の睡眠不足?が溶け出すのか?眠気Maxに。ルーティンとしている読書や、ブログ、英語や学び系なのをオフにしてただひたすら今、ここを感じる、家族と一緒にいられる幸せを感じるのっていいなーと。ついつい「〜べき」「やらないと」思考が強めなので、旅行や移動は私にとって良いチューニングだなと感じてます。