OTHER 勇気が無く、カッコつけたがりの自分を自己開示出来た2016年でした。ありがとうございました。 2016年12月31日 ケイコ Effortless Life 今年もそろそろ残り数時間となりました。今年の8月にブログを再開して、100記事アップも年内に達成し、117記事目のこの投稿が今年最後にな …
Running 今月は99.04km 走りました~。満足! 2016年12月31日 ケイコ Effortless Life 今日は大晦日。都内は帰省もあり、会社もお休みで・・車も人も少なく静かです。年末のこの人気のない雰囲気が好きで、年末は東京で静かにぼーっと。今日は大晦日。今年の振り返り、出来たこと、 …
REVIEW 大晦日ですね。最近見た映画、3本のご紹介。 2016年12月31日 ケイコ Effortless Life おはようございます。 2016年もいよいよ最終日ですね。仕事もお休みで、大掃除をしたり読書をしたり走ったり友人とワイワイしたりと充実しています。お天気が良い日も続いていて嬉しい限 …
OTHER スノーボードで転びまくって見えてきたこと。 2016年12月28日 ケイコ Effortless Life こんばんは。今日で仕事納めの方も多いですね。一年はあっという間。私は既に休暇に入っていますが、丁寧な今年のお礼メールを取引先から頂きました。あわわ... 急いで返信と電話を。お気遣 …
Running 今月残り28km 走れば、月間100km 達成。トレーニングが順調なのは早起きのお陰。 2016年12月17日 ケイコ Effortless Life こんにちは。 金曜は朝の8:30から人間ドックがあった為、時間が無くてコーディネート撮影が出来ませんでした。ええと・・何を着ていたかな …
OTHER 今の仕事をしながら、5年先に向けての意識を。 2016年12月12日 ケイコ Effortless Life 朝ランが終わったら、いつもコンビニに立ち寄ります。大体6時手前くらいの時間なので、商品の棚入れに店員さんが忙しい+お客さんは常時2-3人位いるのでレジでは結構待つことになります。澄 …
Running 朝ランを再開。次回は2017/4/16のかすみがうらマラソン。 2016年12月11日 ケイコ Effortless Life 湘南国際マラソン(2016/12/4)を無事に完走して丁度一週間。今日は朝からいつものトレーニングを開始しました。コースは、自宅から大手町、 …
OTHER 師走だからって、年末だからって心を一杯にしないこと。 2016年12月7日 ケイコ Effortless Life いつもコーデの話題ばかりなので、たまには思うこと などを書いてみます。 12月は、来年の出張スケジュールや年賀状、クリスマスカードの発 …
Running 湘南国際マラソン 無事に完走出来ました。感謝。 2016年12月5日 ケイコ Effortless Life 12/4日曜は、湘南国際マラソンで、フルマラソンを無事に完走しました~。千葉アクアラインマラソン(10月)で、37km地点でのまさかの関門ア …
FASHION スーツ以外は「カジュアル」のアラフォー、アラフィフ男性はどうする?お仕事でも休日も使える○〇コート。 2016年11月27日 ケイコ Effortless Life こんにちは。 11月最後の日曜日ですね。東京はちらほら雨が降ってきました。今月中に洋服と本の整理整頓をする!という予定は無事に終了。たいし …