Effortless Life
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記録を残していくということ

昔から「記録する」というのが
好きで、色々書き残しています

ブログ
インスタ 
体重 
体脂肪
睡眠時間 
歩数 
日々の日記 
出来たこと/嬉しかったこと 
季節の移り変わりの記録 
子供の成長 
etc …..

以前は、気持ちの振り返りの為、 
流れていく日々の単なる記録としての
意味合いでしたが、最近はちょっと
変わってきました 

自身の変化や成長を確認する為 

なのかな・・・・と。 

変化や成長って書くと
ポジティブなことだけ?なんて
思うかもしれません、

が。 

良いも悪いもない。 

出来事に対して意味づけをしているのは
自分自身なんだな・・と膨大な
手帳の書き込みを読んでいて
気づきました(笑) 

今日から夏至。
また季節の切り替わりです。 

私は

「変化を感じる、起こしていくのが楽しい!
エネルギーが循環していると感じる!」

ので、そんな気持ちに蓋をしない日々を
送っていこうと思っています。