Effortless Life
OTHER

こういう環境で生活をしたい、がくっきりしていきました

梅雨に入ってますが、 
梅雨の晴れ間、暑さを感じる日もありつつ・・・
個人的にはとても好きな季節が始まった~
嬉しい!という感覚がミチミチしている最近。 

基本、ご機嫌なので
仕事中でもつねにBGM が流れている感じ。 

Relax がベースにあり、
仕事や文章を書くこと、家族時間、ひとり時間 etc
がうまくミックスしている感じ。 

こういう時間、ペース、濃度を維持していきたいって
思います。 

こういう環境で生活、の分解をしてみると 
・睡眠7-8時間
・筋トレ時間
・自炊で美味しいものをサステイナブルに食べる 
・楽しい、気持ち良い人たちに囲まれている
・裸足/ノースリで日中は過ごせる 
・週休3日+4日はがっつり仕事!
(実際休まなくても、濃度がそうなっていればOK)
・生活環境に植物、アート、家族写真がある 

なのかなと。 

気持ちよく感じているか、否か。 
これをベースにすることって感覚的なことですが、
だからこそ本能に根付いているのだなと。 

良い季節を思い切り堪能しようと思います。