フリクション 0.3mm で書く日々

夕飯の後、
片づけがひと段落したらお茶（日本茶 / 紅茶）を
淹れて、五年日記を書いたり、
手帳タイムを取ってます。　

日記は日々の出来事を
本当に記録用に書いているだけ

手帳には、
日々心が動いたこと、
モヤモヤも嬉しかったことも
含めて2-3行ほど　

内容を翌日に見直してみると　
書いていなかったらすっかり
忘れそうなことばかり
書いてある　

例：完璧、より、そこそこ
穏やかな幸せ　とか　

例：ワーママは今の職場でマイノリティ　

とか　

手書きにしているので、気持ちがこぼれおち
そうになるのだけど、あえて丁寧に
細い0.3mm のフリクションペンでちまちま
書く作業は・・

「感じたこと記憶」として
しっかり言語化されて、紙に
落とされている　

そういう状況に、
なぜだか心がとても満たされる