メキシコでの旅が無事におわり、
ただいまユナイテッド航空で、ニューアーク空港に
向けて移動中。 昨日は早朝からフルスケジュールで
ユカタン半島を巡りました。チチェンイッツァア、
ピンクレイク、セノーテイキル。ホテルに戻って
きたのは21時。それぞれの場所がとても素敵
だったので、また急いでまとめます。
さて、タイトルの行動について。
行動が大切なのは痛いほどわかるし、
座学、お金払って学びました、資格とりました、
行ってみました、買いました、つながりました
発信しました、達成しました、変化しました等々。
行動したことの、リターンって
絶対にゼロではないし、結果的にバッドエンドに
なったとしても、そこからの学びはとても大きい。
よく言われる、やって後悔よりも、やらず後悔は
残念だって..言うし。実際そうだと思う。
私は自分の直感や、信頼出来る人達からの
情報を信じているので最近迷いはかなり
減ってきた気がする。
タイトルの「消耗」。
自分本意ではない、人からプッシュの
行動後押しって… 最初はとてもありがたく、
きっかけが広まる気がするのだけど、結果的に
ただ消耗した気持ちしか残っていないなーってことが
過去に何度かあった。
善意を感じるんだけど、どうしても押し付けられる
感じが否めず、断れない小心者。で、疲れてしまった。
自分の器が小さいだけなんだって、片付ければ
それまでなんだけど。けど、自分相応のキャパは
いきなり10倍は大きくなれないってその時
わかった。
消耗を感じるならば、勇気をもってやめてみる。
やめると、大したことないって気づける。
結局、自分が勝手に無理して維持していた
たけなんだって気づくことができる。
具体的には
・毎月○キロ走る 等の目標を競うカタチで続けること。私は誰かが○キロ走ったから頑張ろう！とあまり思わないことに気づいた笑
・○歳になるまでに、何をしましょう系を捨てる。昔はコレ系の本をやたら読んでいた時期もあったけれど..私は不安や妄想が広がるばかりで腹落ちしなかった。今の自分の立ち位置を客観視して、打つ手を打つ。それしかない。
・あれもこれも..は、良し。でも無理して続ける意味は無いので、アレ？と思ったらやめる。ヨガをすこーしだけやっていた時期があったけれど、ランニングとスロー筋トレの方が向いているので、今はやってません。また何かきっかけあったらやるかも。静的な運動って、本当にリラックス出来るので。
自分のエネルギーは大切に使いたいものです。
自分が向かいたい方向へ、力を使うこと。
そうじゃない方向には、使わないこと。
それだけで、だいぶ変わる気がしています。
