OTHER 「怖い」から動き出して、小さくコツコツ=楽しいを目指す 2020年7月22日 ケイコ Effortless Life 無理はしないキツキツな努力はしない って書いていたりしますが、自分自身の「動機」の源が 恐怖だったり、恐れだったりすると・・・すんご …
OTHER 内側からの「想い」に毎日応える 2020年7月21日 ケイコ Effortless Life 書きたいからブログを書く 読みたいから本を読む 走りたいから走る 美味しいものを食べたいから料理をつくる の基本を大切にしたい。 つい忙しく …
OTHER どんな時も「大丈夫、うまくいっている」と何度もささやく 2020年7月16日 ケイコ Effortless Life 私は色々と目標達成本を読んだりするのが好きで、逆算手帳を使って夢=目標と書き換えて、現在と将来の差分を埋める日々の構築が結構好きです。 …
OTHER 「根拠」を探すクセ、たまにはやめてみよう 2020年7月14日 ケイコ Effortless Life 最近、どんどんと自分自身が感覚重視になってきたなと感じています。なぜって、文末の終わりが「そう感じます」とか「気づきました」でしめくくりが多いし、具体的な根拠や理由をあまり求めな …
OTHER 結界を張る、という意識 2020年7月13日 ケイコ Effortless Life 誰に対しても、分け隔てなく、限りなくオープンマインドでいたいなってもちろん思うし日々そうでありたいなと思うけれど・・ そうはいかない時もある。自分の特性上、他人に入ってこら …
OTHER 行動重視だった私が、感情を大切にしてみたら・・・ 2020年7月9日 ケイコ Effortless Life わりと行動的で、さくさく電話して先にコマを進めたり、 色んなところに行って刺激を受けてみたりするのは好きで 苦にならないタイプです。 …
OTHER 共感性の使い方。 2020年7月6日 ケイコ Effortless Life ストレングスファインダーのTOP 5 が、 最上、内省、収集、共感、個別化 です。 人に寄り添って、パーソナルなサポートをしたりするのは結構得意、というか自然にやってしま …
OTHER まずは、充足と安心感をいますぐに感じよう。 2020年7月3日 ケイコ Effortless Life 一日があっという間だな~とも思うし、そうでもないなーって思う。その差って、ただただ過ぎていく瞬間の積み重ねをどんな気分で自分はいるのかっていう差分なのかなと思う。 日々、 …
OTHER 毎日、毎日、「決めて」いこう 2020年7月1日 ケイコ Effortless Life おはようございます。ケイコです。 今日から七月。私の誕生日月。なんとなくやっぱり特別な月だなーって思うし、毎年この時期はほぼイタリアで仕事&生活していました。あちらは梅雨 …
OTHER 自分の中に力を取り戻す方法。出来る、やれると決めるだけ。 2020年6月29日 ケイコ Effortless Life またこうして雑記的、つぶやき的なブログを書く習慣が戻ってきました。どうもテーマに限定したり、ファッションのことだけ!とか書いていると・・飽 …